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ほんの数分でよいので、目を瞑ってアイピローをのせゆったりとした心で、呼吸だけに集中してみましょう。大豆や玄米のほどよい重み、温熱効果と天然蒸気、そしてアロマの香りがじんわりと疲れを癒してくれますよ。寝る前の瞑想タイムに使うと更に効果が期待できそうですね。アイピローとしてだけでなく、カイロ代わりにも。繰り返し使えますがアイピローの作り方レシピ用意するもの筒状の布：なければ手で作ってもいいです。フラックスシード：100gぐらい（なければお米でも可）ラベンダーのドライハーブ：5g～10gぐらいラベンダー精油：1滴アイピローの作り方♪ 筒状の布がなければ作ります。長方形の布を半分に折り、周りを縫って袋状にし、ひっくり返します。アロマアイピロー作り方アロマテラピーは香りを楽しむだけではないことを知っていますか？講習中に皆さんと作ったアイピローですが、袋の作り方についてお問い合わせを頂いたの

Pleasure for body and senses The right aroma lets your soul dangle and you enjoy a piece of foreign worlds The filling consists of spelled chaff, enriched with natural components of the respective plant Available in different flavors The filling is not washable, so we recommend using pillow protectorsアロマリードディフューザー（プロヴァンスの香り） ¥2,750 (税込) アロマリードディフューザー（南仏シャトーの香り）Check out our aroma pillow selection for the very best in unique or custom, handmade pieces from our shops

アロマピローミストおすすめのギャラリー

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気になる効果と人気商品8選をご紹介！アロマ講師おすすめ質の良い安眠を促す「ピローミスト」。気になる効果と人気商品8選をご紹介！最近では睡眠の質を上げるために香りを取り入れる方が増えています。アロマを焚いたり、香りのいい入浴剤を活用するのもおすすめですが、寝具にスプレーして使う「ピローミスト」は試したことがあるでしょうかゼラニウム精油 2滴作り方スプレー容器に無水エタノールと精油を入れてよく振り混ぜる。精製水も加えてさらに混ぜ合わせる。コメント＆使い方質の高い睡眠が大切なことは皆さんご存知ですよね。もっとも大切なのが、身体と脳をしっかりと休ませてあげること。脳って自分で思っている以上に疲れてるんですよ。それから、疲労回復や新陳代謝の

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